「本番前に行なっていること」

いよいよ明日から本番です！
公演前は緊張感と高揚感が入り乱れ
日常とは違う時間が流れているような気がします。
さて、みんなはそんな本番前を
どのように過ごしているのかな？
興味が湧いたので聞いてみました！
「本番前に必ずやる事、
又は本番に向けて気をつけている事はありますか？」

メンバーの日常が垣間見えるかもしれませんよ〜
今週は「夏の夜空へ」の役名と共に
登場順にお届け致します。

【Amatias・ピアノ奏者】
本番の1週間くらい前から、
包丁を絶対に使わないという
独自のルールを守っています。
もちろん指のケアのためでもありますが、
気持ちの上でも気合を入れる儀式
みたいなものです！
その間はカット野菜やレトルトや
冷凍食品にお世話になるわけですが、
おいしさも含めて、最近の進化っぷりにも
驚いています。
栄養補給も忘れず、
しっかり頑張るぞーー、おぉー！！

【株竹大智・ヴァイオリン奏者】
かならずというわけではないですが、
本番前日は肉を食べて
エネルギーチャージしてます。
あとはゆっくりお風呂につかって
体調を整えています。

【福岡美佳・旅館の従業員ゆかり】
私は本番直前には、必ず衣装を洗濯して
アイロンをかけています
（※洗濯・アイロン可能な衣装に限ります）。

シワのないピシッとした衣装に袖を通すと、
「よし、いくぞ！」と気持ちが引き締まります。

【生島唯斗・酒屋の伸ちゃん】
やはりなんと言っても健康管理です。
何をやるにしても本番で体調を崩しては
元も子もないので、
やはりこの一択に限りますね。
ありがたいことに私の周りには
とても優秀な背術者仲間が
たくさんいらっしゃるので、
最近稽古明けの次の日は緊張状態のためか
特に通し稽古のあった後には
首から腰にかけてガチガチに固まっています。
なので職場での空き時間に誰かを見つけては
揉んでもらったり鍼をしてもらうのが
楽しみの一つになっている自分がいます♪
いよいよ本番まで後わずか、
皆様のお越しを心より
お待ち申し上げております。

【ますだゆみ・旅館の女将】
「無理をしない」を心がけています。
一見、マイナス思考のようですが
この「無理」とは、
例えば信号が点滅したり、
電車の発車音が鳴っていても駆け出さない。
慌てずゆっくり次を待ちます。

夜更かしをしない。大谷翔平選手も
睡眠が大事と仰っていましたね！
そして、1ヶ月前からは
大好きなお菓子を買わない。
これは自分自身を律する為です。
本番が終わってから、たらふく食べる
チョコの味は最高です！

【中村ふみか・旅館の一人娘蛍】
私が本番前気をつけていることは体調管理です。
当たり前かもしれませんが、
やはり身体が資本なので、
より良いコンディションで本番を迎える為に
こまめな手洗いうがいはもちろん、
食事と睡眠に気をつけています。
今回も万全な準備をして
作品をお届けします！！

【溝口敬居子・乾物屋田端】
本番前には、心を落ち着かせる為に、
一瞬でも良いので、
ある物を持って一人になる時間を
作るようにしています。

【岡本あざみ・旅館の従業員山下】
ワタクシ岡本あざみが
公演前に行うのは…
「運動をしない」事です。
もちろん普段の準備運動等は別ですが、
余計な動きのために今後の大事な予定を
狂わせたくないためです。
それでも、一分後には何が起こるかわからないのが
舞台なのですけどね(笑)

【鈴木千秋・謎の宿泊客】
本番に向けて、乳酸菌飲料をいつもより多めに飲んで、
免疫力アップを目指しています！
それから、なぜかお肉が食べたくなり(^^;
比較的ヘルシーな、サラダチキンを
よくいただいています。
みんな元気に本番を迎えましょう♪

【鈴木美千代・女社長智代】
私は本番の少し前から本番中も、
就寝中に「濡れマスク」をつけて寝ています。
喉があまり強くない事もあり、
歌の指導をしている娘からの伝授です。
それと１週間前くらいから、
自転車に乗る事をやめています。
毎日のように乗っているので
不便なのですけれど、怪我の事を考えると
しかたなく歩いています。

【櫻井太郎・男/刑事/宿泊客】
いつもですが誰よりも早く
劇場に１番に着くことです！

【水上あやみ・銀行員治子】
本番前に必ずやること…なんだろうって
あらためて考えてみました。
なるべくちゃんと寝ること！
それくらいしかありません。
いつもと一緒が一番落ち着きます。

【小路敦・刑事/宿泊客】
本番前気をつけている事は特にありません
いつも平常心を心がけて頑張ります！

皆さん様々な調整をして
本番に備えているようですね(^^)
万全の体制でお届けする「夏の夜空へ」
どうぞ劇場にてお楽しみ下さい！